FITNESS KOSTHOLD HVER DAG, fluoxymesterone

Den beste fitness diett – er den som vil utvikle din personlige trener, tar hensyn i forbindelse med kjøpe halotestin trening og individuelle egenskaper. Men la oss snakke om de grunnleggende regler for mat for de som er engasjert i fitness.

Regel en. Det bør være hyppig, men litt etter litt
Har du noen gang lagt merke halotestin dosering til at slanke mennesker spiser oftere fulle? Ja, det er deres hemmelighet. Det beste alternativet – å spise hver 2,5-3 timer. For det første betyr denne prisen ikke tillate kroppen kjøpe halotestin online å samle reserver til en «svart dag». For det andre er det bedre regulert blodsukker, som direkte påvirker muskel tone og enda humør. Umiddelbart etter å ha spist halotestin styrkeøkninger permanfluoxymesterone sukker nivået stiger etter 3-4 timer redusert. Derfor er det en skarp hvordan å ta halotestin forskjell på følelser.

Second Rule. Forsiktig med middag og fluoxymesterone
Middag bør ikke være fluoxymesterone dosering mer enn halvparten av daglige fluoxymesterone syklus kalorier, fordi i kveld, etter en travel dag, vi bruker ikke energi. Om natten, må kroppen hvile og ikke å jobbe, fordøye mat. Full av magen – en dårlig drøm, og belastningen fluoxymesterone buy på alle organer.

Tredje regel. Tillate kroppen å byggevarer – proteiner
Uten nok protein kroppen fluoxymesterone halotestin begynner å bryte ned muskelvev forringes negler, hår, hud. Den optimale hastighet for de som er kjøpe fluoxymesterone engasjert i fitness – det er 1,5 gram protein per kilo kroppsvekt. Protein kommer til oss fra kjøtt, fjærfe, fisk, egg, meieriprodukter, fluoxymesterone standard oppløsning fremstilles for analyse av ett. For investering av livet kan du kjøpe protein fluoxymesterone halveringstid pulver eller protein fliser.

Regel nummer fire. Vann – Source of Life
Selv en minimal reduksjon av væske i kroppen er dårlig for vår trivsel: utvasket mineraler det som er d fluoxymesterone molare mass fluoxymesterone av ett og viktige sporstoffer. Når du gjør fitness væske nødvendig å være fluoxymesterone libido spesielt oppmerksom på: vann er avgjørende halotestin for eliminering av melkesyre fra kroppen. Daglig rate – 1,5-2 liter vann. Ikke vær redd for å gå for langt, fordi i sin halotestin resultater fornorsking ingen energi er nødvendig, har det halotestin syklus ingen kalorier. Under trening kan du drikke halotestin for salg hver 15-20 minutter.

Regel Five. Ikke tren på tom mage og halotestin anmeldelser
Dette betyr ikke at du bør spise før trening stramt, kan du ikke bare trene sulten, for ikke å falle inn i en besvimelse. Hjerne og muskler må være utstyrt med energi kjøpe halotestin drivstoff.

Disse enkle reglene halotestin dosering vil hjelpe deg å føle deg bra og nyte treningsstudioet. Bon appetit kjøpe halotestin online og vellykket trening!